一个月跑440公里？不要惊讶，他就是江苏大学的青年颜东！今天是“五四”青年节，记者从江苏大学了解到，仅有3年跑龄的这名江大学生，跑步总里程已达到4700公里。

颜东，5公里个人最好成绩17分52秒，10公里个人最好成绩36分58秒，半马个人最好成绩1小时19分20秒；最远单次跑步距离70公里，最远跑步时长6小时25分07秒；曾获得2020南京百公里接力赛团体第一名，镇江市第十六届运动会学生部四分马比赛（高校）团体第一名、男子个人第五名。

“一个人可以跑得很快，但是一群人才能跑得更远。”这是江苏大学药学院制药工程专业2019级学生颜东常对朋友说的一句话。就这样，在一群小伙伴的陪伴下，不知不觉间，颜东已经奔跑了三个春秋。

“每一步都不可或缺，那都是支撑我跑到现在的原因。”一些不太熟悉颜东的同学，经常会惊叹为什么他每次都跑那么远，身体怎么受得了。颜东表示，其实他们只是刚好看见了他现在的模样。“大一运动会的时候，我连5公里都不敢尝试，只是因为一直坚持，没有放弃，才有了今天的水平！”颜东说。

坚持跑步，是因为青年颜东体验到跑步带来的快乐。大一时，他经常和定向运动协会的小伙伴们相约晚自习下课后去操场慢跑。“一边外放着音乐，一边互相交流这一天的所见所闻，我就是从那个时候开始喜欢上跑步的。”大二以后，颜东留在定向运动协会担任社长，从一名“参与者”变成了一名“组织者”。“我们组织夜跑，策划定向越野活动，想让更多的人走出宿舍，运动起来，在互相鼓励中一起跑向更远的地方.......”

“如果没有疫情，三、四月应该是最热闹的两个月，各地都会举办马拉松赛事，那真的是长跑爱好者的盛宴。”作为一名业余爱好者，青年颜东最渴望的就是用一次马拉松赛事，来检验训练的成果。

去年四月，颜东参加了人生第一场全程马拉松，42.195公里赛道的两旁满是加油助威的人，而赛道上则是一群有着相同目标的伙伴。选手当中，不乏白发苍苍的老爷爷和年过半百的阿姨。

“当时我很疑惑，是什么让他们如此热衷于跑步？在我冲过终点的那一刻有了答案，那是一种无法用言语描述的成就感，是身体与意志的双重满足！”如果条件允许，青年颜东建议大家去参加或者现场观看一场马拉松比赛，去感受浓郁的运动气氛，去倾听人们的呐喊加油，去挑战和突破自己。

“跑步不仅让我拥有健康的身体，更加阳光自信，也让我学会了很多道理。”青年颜东说，喜欢一件事就要坚持到底，不能轻言放弃，永远不要给自己设限。

“去努力，去试一试，就算失败，起码我们可以从过程中汲取经验，继续成长。”尝试了两次百公里挑战，都以失败告终，但青年颜东却坚信：只要继续跑下去，终有一天可以圆梦。

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